ตรวจหาเชื้อ-ภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบเอ           บริหารร่างกายด้วยท่าข้างต้นเป็นประจำ จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อ แถมยังช่วยกร